¿Están estos 3 alimentos en su dieta? ¡Piensa otra vez!

¡Buen día, Familia de desintoxicación! Hoy, les comparto una corta lisa de 3 alimentos considerados saludables, pero que en realidad son muy dañinos para nuestra salud integral.  Debemos eliminarlos de nuestro plan de comidas para que pueda reducir la inflamación, el dolor y reducir el azúcar en la sangre. #3 Alimento no saludable, es el …

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¿Por qué me siento tan mal durante mi Detox?

¡Hola, Familia Detox! Cuando las personas deciden deshacerse de las toxinas en sus cuerpos y vivir un estilo de vida saludable, algunas veces pueden experimentar síntomas de abstinencia de sus alimentos favoritos. Mi Gente, ¡El azúcar es adictivo, incluso si crees que lo tienes bajo control! Puede experimentar dolores de cabeza, visitas frecuentes al baño, …

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